|
Helaas blijft de kans op een blessure altijd aanwezig als je sport. Hieronder kan je lezen waarom we Monique Scholte al een tijd niet meer op de baan gezien hebben, ook zij is al een tijd geblesseerd.
Hai waar kennen we je van?
In mijn jeugd (meisjesnaam Timmermans) heb ik een aantal jaren in de top van de jeugd meegelopen, destijds voor A.V. Oss’78. Daarnaast verschillende interlands mee gedaan en een paar jaar in de nationale mila-selectie gezeten van resp. Feiko Jansma en Carel van Nisselroy.
Tweemaal heb ik het hoogste podium beklommen op de cross (1988) en de 800mtr (1989). Veel vaker werd ik echter tweede..
Mijn p.r’s staan op 57.4 op de 400, 2.10.30 op de 800 en 4.29.6 op de 1500. We hebben je alweer een tijdje niet gezien, hoe gaat het met je?
Ja, het is alweer even geleden dat jullie mij op de baan of in het bos hebben zien draven, laat staan in de wedstrijduitslagen hebben zien staan!
Helaas neemt het blessurespook maar geen afstand van me.Vermoed zelfs dat ik er een band mee heb opgebouwd ;-) December 2008 liep ik mijn jaarlijkse blessure na de Zevenheuvelenloop (1.02) op;
dit keer een achillespeesblessure. Had ik al vaker mee te kampen gehad, maar dat dit me 8 maanden van het hardlopen af hield was toch weer een bittere pil.
Na een korte opbouw van september tot november is nu weer de andere kant aan de beurt.
De aanhechting van de achillespees dit keer, wat nog lastiger te verhelpen is. Wat doe je op dit moment?
Ik mis het hardlopen enorm, maar ben blij dat ik door mijn baan als fitnessinstructrice bij Achmea Health Center te Oss dichtbij het hete sportvuur zit en zo mijn ei toch kwijt kan!
Ik geef bodyrun en RPM en sta daarnaast 15 uur op de fitnessvloer waar ik testen afneem, schema’s maak, buikspierkwartiertjes doe en mensen corrigeer in de uitvoer van hun fitnessoefeningen. In de periodes dat ik niet kan/mag hardlopen vind je mij dus wel regelmatig in de sportschool!
Bodycombat. Bodypump, Bodyattack, RPM en Bodybalance; ik doe het allemaal in meerdere en mindere mate.
Pump en RPM doe ik allebei tweemaal per week en vaak achterelkaar.
Dan is de voldoening bijna zo groot als na een hardlooptraining! ;-) Zien we je nog binnekort of in de toekomst op de baan?
Voorlopig zullen jullie me nog niet veel bij PH of tijdens wedstrijden zien, of het moet langs de kant zijn. Ik blijf P.H. en de Nederlandse top volgen en wens jullie allemaal een blessurevrij 2010 met heel veel p.r.’s!!! Ik zie jullie!
» Geen Reacties
Er zijn nog geen reacties geplaatst.
» Voeg Reactie toe
|
Nieuws 
